روتین مراقبت از موهای فر

داشتن موی فر شاید یکی از آرزوهای بسیاری از افرادی است که موهای لخت یا موج‌دار دارند اما فقط کسانی که موی فر دارند می‌دانند مراقبت از موی فر چقدر سخت و نیازمند جزییات زیادی است! این موهبت الهی که به انسان‌ها هدیه داده می‌شود، مثل تمام دارایی‌های مربوط به سلامتی، نیاز به مراقبت و توجه دارد. ناهمواری و خشکی موی فر، شکنندگی مو و گره خوردن مو همگی از مشکلات شایعی هستند که افراد با موهای فر، به طور روزمره با آن مواجه می‌شوند. در این مقاله از وب‌سایت عاطفه جابری و استودیو مشاوره موهای فر، به بررسی دلایل فر شدن مو و مراقبت‌های کلی که نیاز است هر فرد نسبت به موهایش داشته باشد، می‌پردازیم.

چرا موی انسان فر می‌شود؟

دانشمندان تحقیقات زیادی درباره دلیل فر شدن موی انسان انجام داده‌اند اما هنوز به نتیجه قطعی و کاملی درباره علت فر شدن مو نرسیده اند. بررسی‌های تکاملی نشان می‌دهد موی فر نسبت به موی صاف و لخت، مقاومت بیشتری در برابر نور آفتاب و گرما دارد و باعث می‌شود دمای بدن با سرعت کمتری افزایش یابد. بنابراین موی فر به کمتر تلف شدن انرژی بدن و کم شدن تعرق انسان کمک می‌کند.

یکی از عواملی که به تازگی و طی تحقیقات جدید دانشمندان حوزه مراقبت از مو کشف شده است، درباره اختلاف رشد بین دو نوع سلول موجود در الیاف مو می‌باشد. در این تحقیق مشخص شده که گروهی از سلول‌های مو به نام ارتوکورتیکال(orthocortical)، نسبت به گروه دیگر سلول‌های مو به نام پاراکورتیکال(paracortical) تمایل بیشتری برای بلند شدن و بلند ماندن دارند. به همین دلیل سلول‌های ارتوکورتیکال بیشتر رشد می‌کنند و این رشد بیشتر منجر به خم شدن مو به یک سمت می‌شود. این خم شدگی ایجاد شده در انواع مو را ما به اسم موی فر و مجعد می‌شناسیم. حالا که به دلیل فر شدن موی انسان پی بردیم، با هم به سراغ بررسی انواع موی فر برویم.

انواع موی فر

همانطور که در مقاله انواع موی فر توضیح دادیم، به صورت کلی، هر چه مو از سمت صافی و لختی به سمت شکل دار شدن برود، میزان مقاومت مو در برابر آسیب‌های شیمیایی و فیزیکی کمتر خواهد شد. بنابراین شما که موی فر دارید، باید زمان و حوصله بیشتری برای مراقبت از موهای خود به خرج دهید و از وارد شدن آسیب به آن جلوگیری کنید. قبل از اینکه به مراقبت‌ از موهای فر بپردازیم، باید بدانیم که نوع موی ما چیست و چه دسته بندی از موی فر را شامل می‌شود.

موی موج ‌دار و مجعد(Wavy Hair)

موی فر موج‌دار  دارای حالت گرفتی‌های نرم و ملایم به شکل S است که به مو حالتی زیبا و جذاب می‌دهد. در واقع می‌توان گفت موی موج دار از موج‌های خیلی بزرگ و نامشخص پیروی می‌کنند. در دسته بندی انواع موی فر،  موهای موج‌ دار معمولاً کمترین نیاز را به مراقبت دارند. البته این به این معنا نیست که کلا موهای خود را بیخیال شوید! استفاده از نرم کننده‌ها و سرم‌های مو همچنان برای شما حیاتی است، زیرا موی موج دار، بسیار مستعد وز شدن و مو خوره است.

موی فر و حلقه ای (Curly Hair)

این نوع از موی فر را به حلقه های مشخص و در هم پیچیده می‌شناسند. موهای فرفری نسبت به موهای موج دار، حساس ترند و مراقب بیشتری نیاز دارند. استفاده از شامپو و نرم‌ کننده‌ ها، مرطوب‌کننده و حالت‌ دهنده ها برای موی فرفری حتما نیاز است. چون احتمال گره خوردن مو و در هم رفتگی آن بالاست و ساقه مو به همین دلیل خیلی زود آسیب می‌بیند و این نوع مو هم سخت‌تر شانه می‌شود. بهتر است از شانه‌های با دندانه‌های درشت برای موی فر و حلقه‌ای استفاده کنید.

موی پیچی یا فر ریز(Coily Hair)

این شما و این زیباترین و در عین حال آسیب پذیر ترین نوع موی فر! ا موی فر ریز یا مارپیچ دارای حلقه ‌های بسیار ریز است که بسیار مستعد خشکی و شکنندگی هستند. برای مراقبت از این نوع موها، تنها به نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها نمی‌توان اکتفا کرد و مراقبت بسیار بیشتری نیاز دارند. موهای فر ریز نیاز به مراقبت مداوم و استفاده از محصولات خاصی دارند تا همواره در بهترین حالت خود بمانند. در شانه کردن این نوع مو و شستن آن باید دقت به خرج دهید تا گره نخورد. اگر موی فر ریز گره بخورد باز کردن آن می‌تواند دردناک و سخت باشد!

چگونه از موهای فر مراقبت کنیم؟

موی فر با حالت جذابی که دارد، زیبایی جذب کننده‌ای که به افراد هدیه می‌کند. حفظ این جذابیت و دلربایی، اصلا بدون صرف وقت و هزینه ممکن نیست! برای حفظ حالت موی فر به همان شادابی همیشگی و محافظت از آن، نیاز است آداب خاصی رعایت شود. در ادامه به چند نکته برای حفظ حالت موی فر و شادابی آن اشاره می‌کنیم.

استفاده از شامپوی بدون سولفات

موی فر برخلاف موی صاف خیلی در نگه داشتن رطوبت و چربی ماهر نیست! بنابراین برای انتخاب شامپو باید سراغ موردی برویم که از خشکی مو جلوگیری کند. سولفات موجود در اکثر شامپوها با جذب حداکثری چربی، موجب خشکی و کدر شدن مو می‌شود. پس برای مراقبتاز موهای فر، باید به سراغ شامپوهای بدون سولفات برویم که همان اندک چربی موهای خود را هم از دست ندهیم. البته نباید در شستشوی موی فر زیاده روی کرد! شما مجاز هستید که در هفته تنها دو بار از شامپو برای شستشوی مو استفاده کنید. اگر بیشتر به شستشوی موهای خود بپردازید، نتیجه برعکس خواهد شد و موی فر شما، خشک و شکننده می‌شود! بله درست خواندید! شستشوی بیش از حد موی فر(فرقی نمی‌کند با کدام شامپو) منجر به خشکی و شکنندگی آن می‌شود.

توجه به دمای آب و شستشوی ریشه مو 

در کودکی به ما گفته بودند فقط آب داغ است که کثیفی را تمیز می‌کند! بنابراین ما را با آب داغ می‌شستند که از قضا این کار بسیار مضر و اشتباه است! دمای بالای آب منجر به خشک شدن و شکنندگی مو می‌شود. علاوه براین آب داغ حالت دهندگی مو را هم تحت الشعاع قرار می‌دهد و موهایی که زیر آب داغ شسته شوند، کمتر حالت می‌گیرند. پس بهتر است با آب ولرم یا در نهایت آب سرد برای شستشوی موها استفاده کنید.  همانطور که می‌دانید، چربی و دیگر آلودگی‌های مو، در ریشه و اتصال به کف سر جمع می‌شود. به همین دلیل نیاز است در شستشوی مو توجه ویژه‌ای به ریشه آن داشته باشیم و بیشتر ریشه را بشوییم تا از شر آلودگی‌های مربوط به مو خلاص شویم.

بهتر است این نکته را هم بدانید که شستشوی بیش از حد ساقه مو، به نازک تر شدن و آسیب پذیرتر شدن مو منجر می‌شود. پس اول ریشه، بعد ساقه! خیالتان راحت باشد که حین شستشوی ریشه، ساقه مو هم به اندازه کافی کف می‌خورد و تمیز می‌شود.

استفاده از نرم‌ کننده

چون موی فر در جذب و نگهداری رطوبت و مواد مغذی ضعیف عمل می‌کند، برای مراقبت از آن نیاز به آبرسانی و تغذیه مضاعف دارید. بهترین گزینه برای مراقبت از موهای فر، نرم کننده‌های مو هستند. یک نرم کننده که در آن حتما از موارد زیر استفاده شود را توصیه می‌کنیم:

روغن‌های طبیعی مثل آواکادو و نارگیل

آلوئه ورا

پروتئین‌های حیوانی

ابریشم هیدرولیز شده

استفاده از ماسک موی داخل حمام

مورد بعدی برای مراقبت از موهای فر، استفاده از ماسک موی مناسب است.  یک ماسک موی مناسب برای موهای فر هم ماسک مویی است که به آبرسانی و رطوبت موهای فر کمک کند. اهمیت ماسک مو در فصل های خشک مثل تابستان خود را بیشتر نشان می‌دهد. پس در فصول گرم یا خشک، کمی بیشتر به مراقبت از موهایتان توجه کنید. بهتر است حدود 15 دقیقه ساقه موهای خود را به ماسک مو آغشته کنید و سپس آب کشی کنید تا ماسک به خوبی جذب موهایتان شود.

خشک کردن موی فر به شکل صحیح

اگر از وسیله‌های حرارتی برای خشک کردن موهایتان استفاده می‌کنید، همین حالا با آن‌ها خداحافظی کنید! حرارت بالا بدترین چیزی است که می‌توانید به موهایتان بدهید! پس بعد از شستشو چه کنیم؟ موهای فر را با حوله نخی یا میکروفایبر به آرامی خشک کنید. مالش شدید یا چلانیدن مو هم ممنوع است! زیرا باعث وز شدن و شکنندگی موها می شود. موها را با حوله به آرامی فشار دهید تا آب اضافی خارج شود، اما از چلانیدن آن‌ها خودداری کنید. موهایتان را با حوله‌ نخی بپوشانید و بگذارید موهایتان به صورت طبیعی خشک شود. این خشک شدن با سرعت طبیعی، بهترین کار است!

محصولات ضد حرارت برای مراقبت از موهای فر

اگر با مورد قبلی خیلی موافق نبودید و به هر دلیلی مجبور به استفاده از دستگاه‌ های حرارتی مانند سشوار، اتو مو و بابلیس برای حالت‌دهی یا خشک کردن موهای خود هستید، قبل از استفاده از دستگاه‌های حرارتی، از اسپری‌های محافظت حرارتی دارای سیلیکون استفاده کنید که آسیبی به موهایتان وارد نشود. در مرحله دوم هم خیلی در دما زیاده روی نکنید! از کمترین دمای این وسایل حرارتی استفاده کنید.

انتخاب شانه درست برای مراقبت از موی فر

از شانه ‌های دندانه درشت برای شانه زدن موهای فر استفاده کنید. بهتر است شانه زدن را از انتهای موها و بعد ساقه شروع کرده و به سمت ریشه پیش بروید تا از کشیدگی و شکستگی موها جلوگیری شود. شانه کردن موی فر از انتها، به حفظ فر موها و همینطور عدم شکنندگی آن کمک می‌کند. بهترین زمان برای شانه کردن موهای فر، وقتی است که موها هنوز خیس هستند و رطوبت دارند. در این حالت خیلی درگیر پیچ خوردن موها نمی‌شوید و آسیبی به موهایتان وارد نمی‌شود. برای حفظ حالت طبیعی فرها، از شانه‌های دندانه درشت استفاده کنید.

روتین خواب مناسب برای مراقبت از موی فر

استفاده از پارچه‌ های زبر باعث ایجاد اصطکاک در موهای فر و در نتیجه وز شدن و گره‌ خوردگی آنها می‌شود. بهتر است از روبالشتی‌های ساتن یا ابریشم استفاده کنید تا از این مشکلات جلوگیری شود. موهای فر روی پارچه ساتن یا ابریشم سر می‌خورند و به دلیل اصطکاک کمتر، رطوبت کمتری را از دست می‌دهند.  البته فقط روبالشتی مناسب کافی نیست و شما هر چند وقت یکبار باید روبالشتی‌ها را بشویید یا تعویض کنید تا کثیف شدن آن‌ها باعث آسیب به موهایتان نشود. هنگام خوابیدن هم سعی کنید به پشت نخوابید که به فولیکول‌های مویتان آسیبی وارد نشود. اگر بتوانید موهایتان را قبل از خواب با ماسک مو مرطوب کنید و داخل یک روسری یا کلاه بپیچید که معرکه است!

مراقبت از موهای فر در برابر نور خورشید

نور خورشید در روزهای خیلی گرم به دلیل داشتن اشعه‌های تشدید شده، برای مو خطرناک و مضر است. برای محافظت از موهای فر در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید، از کلاه ‌های لبه‌ دار بزرگ استفاده کنید و موهایتان را از تابش مستقیم دور نگه دارید. اشعه امواج فرابنفش موجب خشکی و شکنندگی موها می شود. وز شدن مو هم از دیگر مواردی است که اشعه فرابنفش در مو می‌تواند به آن منجر شود.

تأثیر مواد شیمیایی و رنگ مو

از آنجایی که بزرگترین ویژگی موی فر،عموما خشک بودن آن است،رنگ و استفاده از مواد شیمیایی باعث افزایش این خشکی می شود و در نهایت منجر به از بین رفتن حالت و الگوی مو در اکثر مواقع می شود. پس نکته ی اول آن که نباید موهای فر را بصورت مداوم رنگ کنید. نکته ی دوم و حائز اهمیت بعدی، بعداز رنگ کردن مو حتما مراقبت های لازم به خصوص استفاده از شامپوهای مخصوص موی رنگ شده و ماسک های ترمیم کننده ی داخل حمام فراموش نشود. حفظ رطوبت و بازگردانی حالت اصلی مو ،اولویت مراقبت از موهای فر و رنگ شده می باشد.

استفاده از دیسپانسر سشوار

برای خشک کردن موهای فر به‌صورت حرفه‌ ای، استفاده از دیسپانسر سشوار یک راهکار فوق‌العاده است. دیسپانسر به توزیع یکنواخت هوای گرم کمک می‌کند و ازین جهت فرها شکل و فرم طبیعی خود را حفظ می کنند. دیسپانسر را به ‌آسانی روی سشوار نصب کنید و موهایتان را داخل آن قرار دهید. با کمی بازی با انگشتان، پیچ و تاب‌های طبیعی فرها را بیشتر کنید. البته که حواستان هست قبل از استفاده از سشوار و دیسپانسر، از ماسک محافظت کننده‌ حرارتی استفاده کنید و دمای سشوار را هم در کمترین حالت ممکن تنظیم کنید.

کوتاه کردن و نوک گیری موهای فر

اگر به موی فر و بلند علاقمند هستید،نوک گیری مرتب مو،یکی از کارهایی است که باید به آن توجه کنید و حتما انجام دهید. نوک گیری و کوتاه کردن انتهای مو به صورت مرتب و هر سه ماه یکبار باعث کاهش موخوره،مرتب شدن حالت و الگوی مو و رشد بهتر مو می شود. با انجام دادن همین نکته ی کوچک بصورت مرتب و اصولی می توانید بخش بزرگی از سلامت موهای فر و موج دار خود را بدست آورید

عادت‌های ممنوعه برای موهای فر

• محصولات حاوی سولفات یا الکل مثل عطرها یا هر ماده‌ای که منجر به خشکی مو می‌شود
• استفاده بیش از حد شامپوهای شفاف کننده
• استفاده حرارت دهنده‌های مو  بیش از دو بار در ماه
• شستشوی مو با آب داغ
• رنگ کردن بیش از حد مو
• شانه ‌های دندان ریز
• تلاش برای باز کردن موهای فر وقتی خشک هستند

آیا پروتئین تراپی برای موهای فر مناسب است؟

موهای فر به دلیل ساختار خاص و مارپیچی خود، بیش از انواع دیگر موها، مستعد آسیب‌دیدگی هستند. به آسیب‌هایی که موی فر را تهدید می‌کند، در متن اشاره کردیم. بپروتئین تراپی یکی از روش‌ های درمانی موثر برای ترمیم و تقویت موهای فر است که پروتئین‌ های لازم را به موها می‌رساند و به حفظ ساختار و استحکام آن‌ها کمک می‌کند.گر به مقدار کم و بصورت خانگی یعنی در ماسک های داخل حمام یا کرم های بعداز حمام استفاده شود نه تنها باعث صاف شدن موی فر نمی شود،بلکه باعث احیای الگوی مو،از بین رفتن موخوره های نقطه سفید و شکنندگی مو می شود. اگر موهایتان دائما موخوره دارد یا نازک و شکننده شده است، نشانگر این است که موهایتان به پروتئین نیاز دارد.

مزایای پروتئین تراپی برای موهای فر

• ترمیم موهای آسیب ‌دیده: پروتئین تراپی به بازسازی و ترمیم موهای آسیب ‌دیده کمک می کند. با رساندن پروتئین به لایه‌های داخلی مو، این روش ساختار مو خصوصا ساقه را تقویت می کند و از آسیب ‌دیدگی‌ های بیشتر جلوگیری می‌کند .
• افزایش استحکام و قوام مو: افزایش استحکام و مقاومت موها از دیگر اثرات پروتئین تراپی است با تقویت کراتین و سایر پروتئین های موجود در مو، این روش از شکستن و نازک شدن موها جلوگیری کند .
• جلوگیری از موخوره و شکستگی: مو خوره یکی از مشکلات شایع در موهای فر است. پروتئین تراپی با تقویت ساختار موها می‌تواند به کاهش موخوره و جلوگیری از شکستگی موی فر کمک کند .

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که پروتئین تراپی را با ویتامینه کردن مو ترکیب کنید تا به نتایج بهتری برسید. ویتامین‌ ها و مواد مغذی به همراه پروتئین به تقویت و تغذیه بهتر موها کمک کنند. معمولا بعد از  ترکیب پروتئین تراپی و ویتامینه کردن موها، موها شاداب، براق و سرحال دیده می‌شوند و به طرز قابل توجهی ترمیم می‌یابند.

نتیجه گیری

موهای فر به دلیل ساختار منحصر به فرد خود، نیازمند توجه و دقت بیشتری هستند. با این حال، اگر به ‌درستی مراقبت شوند به یکی از بزرگ ‌ترین عوامل زیبایی شما تبدیل شوند. به یاد داشته باشید که پشت هر موی فر زیبا، دستانی حمایتگر و مراقبت کننده ایستاده است. پس با بهره‌گیری از تجربیات و نکات ارائه شده، اجازه دهید موهای فر شما به زیبایی بدرخشند و شما را با ظاهری متفاوت و جذاب به دنیا معرفی کنند.

سوالات متداول

مهم‌ترین موضوع در مراقبت از موی فر چیست؟

برای مرقبت از موی فر ، حفظ رطوبت مو اولویت اول و اصلی است.

موی فر را با چه دمایی از آب باید شست؟

برای شستشوی موی فر از آب ولرم یا سرد استفاده کنید تا آسیبی به موهایتان وارد نشود.

از چه شانه ای برای موی فر استفاده کنم؟

استفاده از شانه دندانه درشت بهترین گزینه برای شانه کردن موهای فر است.

چه روتین شستشویی برای موهای فر مناسب تر است؟

بستگی به نوع موی فر شما و میزان رطوبت و چربی سرتان، می‌توانید از هفته ای دوبار تا حتی 10 روز یکبار موهایتان را بشویید.